後悔しないセラピーの選び方

      2016/07/05

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セラピーを受けたいけれど、

今がそのタイミングなのか?
私の悩みに合ったセラピーはどれなのか?
セラピストとの相性は?

考えれば考えるほど、
気になってしまうことが、次々と目について、
立ち止まってしまうことがあります。
悩みがあってセラピーに関心を持ったのに、
さらに別の悩みが出てきてしまう状態では、
余計にエネルギーを消耗してしまいます。

焦りや疲れから
セラピーなんて、もう考えない!とか、
イチかバチか賭けてみよう!とか、
勢いで決めてしまった結果、
年単位での回り道となり、
後で猛烈に後悔することもあります。

では一体、どうすれば、
自分に合ったセラピーを、
冷静に選ぶことが出来るのでしょうか?

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紹介や口コミも、ある程度は参考になります。
でも誰かにとって100点だったセラピーが、
あなたにも100点とは限りません。
そして、見落とされがちなのが、
セラピストとの相性です。

そこで、自分の足や目で確かめることが大切になります。
もし、まったくアテが無い状態なら、
合同イベントは参考になります。
イベントに参加しているのは、極一部のセラピストですが、
選ぶ側にとっては、一度に沢山のセラピストに会える機会で貴重です。
体験メニューが受けられるチャンス等もあるので、
気になるメニューや、
相性の良さそうなセラピストを見付けるのに役立ちます。

次に
合同イベントで、ある程度、絞り込めた人や、
他に、気になっているセラピストが居る人なら、
セラピストの、自主開催イベントに行くと良いです。

イベントの中で、よりセラピストとの相性が分かります。
相談したり、セラピーメニューを受けようとすると、緊張してしまう人も、
イベントの自然な雰囲気の中で、やりとりが出来ます。
参加している、ほかのメンバーのやりとりが、役立つこともあります。
簡単な悩みなら、その場で解決するかもしれません。

そして
セラピーを受ける時も、
事前のカウンセリングや体験的なメニューから、
はじめてみると良いです。
直接会うのが無理でも、
今はスカイプで対応してくれるセラピストが沢山います。
長年悩んでいた問題だと、
解決への道のりは長くて大変と思いがちです。
でも案外、体験メニューで解決することもあるのです。
そして、悩んでいた問題が解決して、はじめて、
より深いところに隠れていた問題が、見えるようになり、
こちらが本当の問題だと分かることもあります。

その時こそ、セラピストと相談して、
メニューを決めて解決を目指してゆくと良いです。
一見、遠回りなようですが、
大切な自分の為に、自らの足で、しっかりと探し出したセラピストなら、
納得してセラピーを受けて、解決を目指せます。
遠回りや後悔も、ぐっと減らしていけます。

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後悔しないセラピーの選び方

1.合同イベントに足を運んでみる
2.気になるセラピストの自主開催イベントに参加してみる
3.事前のカウンセリングや体験メニューから始めてみる
4.本当の問題が分かってから、メニューを決めて解決を目指す
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悩みがスッキリと解決したら、
どんなに自由が広がることでしょう。
諦めず、出来る所から小さく動いてみて下さい。

それでは、イベントチェックからどうぞ。
納得出来るセラピーに出会えますように。

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