ようこそ
セラピーカフェが出来た訳についてお話します。
ちょっと、イメージしてみて下さい。
波に簡単にさらわれる砂浜に、
大事な家を建てる人は居ないと思います。
セラピーで自分の心に向き合ってゆく時も、
土台はとても大切です。
土台がしっかりしていれば、強いです。
思いがけない、
他からのプレッシャーにさらされたとしても、
踏ん張りが効きます。
土台が弱っていると、
明るい兆しが見え始めたと思っても、
ちょっとしたことで、足下から崩れてしまいます。
私がまだセラピーに出会う前、
何度も足下から崩れ落ちてゆくような出来事があり、
その度に絶望的な気持ちになった経験がありました。
それで、
土台の大切さを実感して、整えてゆくのに、
何かしら役立ててもらえたらと、はじめたのが、
リアルに体感出来る、
セラピーカフェなのです。
こんなお話をすると、
じゃぁ、セラピーには、土台を整えてゆく効果は無いの？と
心配になる人がいるかもしれませんね。
大丈夫です。
私自身、セラピーで土台が整ってゆくのを実感しています。
私は、セラピーと土台について、
次の様にご説明しています。
セラピー以前にも、
自分で出来ることが沢山あるのです。
自分で解決出来れば、善きことだと思いませんか？
自信や健康に、つながるのも良い所です。
また全部、自分で解決は無理だったとしても、
自分で出来る所まで、土台を整えておくことは、
セラピーを取り入れた時、相乗効果をもたらします。
その分、セラピーだけに頼るより、
解決へのスピードも速まります。
さぁ、そんなセラピーカフェ、
2016年現在、
食をテーマに、美味しく楽しく行う回と
セラピーをテーマに、楽しくライトに行う回が
交互にあります。
4回で1セットになっていますが、
どの回から参加しても楽しめて、役立つものになっています。
ピンと来た方は、
トップページから最新情報をチェックして下さい。
ご参加お待ちしております。
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