本気で理想を叶えたいと思ったら、行動することになります。
切羽詰まって、やるしか無くて、それで成功する人もいますが、
ここでは、そうでは無いケースを見たいと思います。
何もしなければ、これまでの生活が続くけれど、
その先は、どうなるか分からない。
ならば、やりたいことで、理想を叶えたいと思っている人です。
日々の生活に加えて、新たな行動をしてゆく場合。
行動を支えてくれるものが必要です。
支えとなるものは人それぞれですが、
多くの場合、次の4つがランクインします。
・体力
・時間
・お金
・心
それぞれ見てみましょう。
目次
体力
体力が無いと、何をするにも困ります。
高めようと思うと、一朝一夕には成らないです。
普段から意識して高め、キープしておくと良いです。
気になっている部分があれば、治療も終わらせておきましょう。
→ スポーツジムに行かなくても体力UPできる方法
時間
誰にも平等に与えられている24時間。
仕事や、家事や育児などを引いて、残る時間はどれ程でしょう？
睡眠時間を削って頑張っていませんか？
無理を楽しめているなら大丈夫
でも、心や体の健康を害しては本末転倒です。
時間の棚卸しをして、
自分が使える時間が、どれだけあるのか、見ておくと良いです。
→ 時間を棚卸しする方法
お金
理想を叶えることを、人間の成長と重ねてみるなら、
お金の役割は、血液に似ています。
血液が減りつづけると、人は健康を失い、動けなくなります。
どれだけお金が必要か、書き出しておくと良いです。
→ 自分にとって必要なお金がいくらか知る方法
心
健康な心を土台に持っていると、何事もスムーズです。
行動する前に、気が付いているトラウマ的な問題は、
早めにケアしておきましょう。
行動をして、はじめて気付けるようになるものもあります。
気付くだけで、解消するものばかりではないので、
自分では手におえないと思ったら、
早めに相談出来る場を活用して、解消を。
おもりが無くなり、楽に活動しやすくなります。
これは、反対側からも見てみて下さい。
行動をはじめて、辛い状況が続いたら、
何かしら、気付いていない問題を抱えているのかもしれません。
いかがだったでしょうか。
行動を支えてくれるもの達、
すでに持っているものがあれば、大切に。
まだ今は無くても、絶体条件でもないので、
自分に合った方法で、進んで下さいね。
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