セラピーカフェが出来た訳

      2016/06/22

ようこそ

セラピーカフェが出来た訳についてお話します。

ちょっと、イメージしてみて下さい。

波に簡単にさらわれる砂浜に、

大事な家を建てる人は居ないと思います。

セラピーで自分の心に向き合ってゆく時も、

土台はとても大切です。

土台がしっかりしていれば、強いです。

思いがけない、

他からのプレッシャーにさらされたとしても、

踏ん張りが効きます。

土台が弱っていると、

明るい兆しが見え始めたと思っても、

ちょっとしたことで、足下から崩れてしまいます。

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私がまだセラピーに出会う前、

何度も足下から崩れ落ちてゆくような出来事があり、

その度に絶望的な気持ちになった経験がありました。

それで、

土台の大切さを実感して、整えてゆくのに、

何かしら役立ててもらえたらと、はじめたのが、

リアルに体感出来る、

セラピーカフェなのです。

 

こんなお話をすると、

じゃぁ、セラピーには、土台を整えてゆく効果は無いの?と

心配になる人がいるかもしれませんね。

大丈夫です。

私自身、セラピーで土台が整ってゆくのを実感しています。

 

私は、セラピーと土台について、

次の様にご説明しています。

セラピー以前にも、

自分で出来ることが沢山あるのです。

自分で解決出来れば、善きことだと思いませんか?

自信や健康に、つながるのも良い所です。

また全部、自分で解決は無理だったとしても、

自分で出来る所まで、土台を整えておくことは、

セラピーを取り入れた時、相乗効果をもたらします。

その分、セラピーだけに頼るより、

解決へのスピードも速まります。

 

 

さぁ、そんなセラピーカフェ、

2016年現在、

食をテーマに、美味しく楽しく行う回と

セラピーをテーマに、楽しくライトに行う回が

交互にあります。

4回で1セットになっていますが、

どの回から参加しても楽しめて、役立つものになっています。

ピンと来た方は、

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ご参加お待ちしております。

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